Patientenatlas Schmerz

©2012GrünenthalGmbH Spannungskopfschmerz Dumpf drückende beidseitige Kopfschmer- zen (empfunden als „zu enger Hut“). Betroffen: ganzer Kopf, Hinterkopf, Scheitel- region oder Stirn. Gefühl des Nicht-klar-denken-könnens. Kaum Begleiterscheinungen Dauer der Schmerz- attacken: Stunden bis Tage. Schmerzstärke: leicht bis mittelstark. Lokale Eisbehandlung, bei leichten Formen: Pfefferminzöl an die Schläfe Entspannungsübungen, Stressbewältigungstraining, kognitive Verhaltenstherapie Ausdauersport / Joggen Akupunktur TENS Episodischer Spannungskopfschmerz: Auftreten an bis zu 15 Tagen pro Monat und bis zu 180 Tagen pro Jahr Chronischer Spannungskopfschmerz: Auftreten öfter als an 15 Tagen pro Monat oder 180 Tagen pro Jahr Dauer unbehandelt: 30 Minuten bis Tage Medikamente an max. 10 Tagen pro Monat: Acetyl- salicylsäure, Paracetamol, nicht-steroidale Antirheu- matika wie Ibuprofen. Medikamente zur Vorbeu- gung: Trizyklische Antide- pressiva, z. B. Amitriptylin Wetter- wechsel Auch ohne Auslöser Stress Fieberhafter Infekt Symptome Formen Auslöser Behandlung akuter Phasen Behandlung der chronischen Form A B C D E 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

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