Patientenatlas Schmerz

©2012GrünenthalGmbH 13 Spannungskopfschmerz Spannungskopfschmerz Lokale Eisbehandlung, bei leichten Formen: Pfefferminzöl an die Schläfe Entspannungsübungen, Stressbewältigungstraining, kognitive VerhaltenstherapieMedikamente an max. 10 Tagen pro Monat: Ace- tylsalicylsäure (3000 mg/Tag), Paracetamol (4000 mg/Tag), nicht-steroidale Antirheumatika (z. B. Ibuprofen 1200 mg/Tag). Medikamente zur Vorbeugung: Trizyklische Antidepressiva, z. B. Amitriptylin Wetter- wechsel Auch ohne Auslöser Stress Fieberhafter Infekt Symptome Dumpf drückende beidseitige Kopfschmerzen (empfunden als „zu enger Hut“). Betroffen: ganzer Kopf, Hinterkopf, Scheitelregion oder Stirn. Gefühl des Nicht-klar-denken-könnens. Formen Episodischer Spannungskopfschmerz: Auftreten an bis zu 15 Tagen pro Monat und bis zu 180 Tagen pro Jahr Chronischer Spannungskopfschmerz: Auftreten öfter als an 15 Tagen pro Monat oder 180 Tagen pro Jahr. Dauer unbehandelt: 30 Minuten bis Tage Behandlung akuter Phasen Auslöser Behandlung der chronischen Form A B D C E Kaum Begleiterscheinungen Dauer der Schmerzattacken: mehrere Stunden bis 1 Tag. Schmerzstärke: leicht bis mittelstark. Ausdauersport / Joggen Akupunktur TENS (transkutane elektrische Nervenstimu- lation) ist die Anwendung von elektrischen Impulsen, die über die Haut Nerven stimulie- ren und dadurch schmerzhemmend wirken.

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